Emozioni ballerine al tempo del VirusCorona
Il miglior modo di distruggere il ponte tra il visibile e l’invisibile consiste nel tentare di spiegare le emozioni. Le emozioni erano cavalli selvaggi,... Leggi tutto
VirusCorona, un’occasione anche di rinascita?
Questa riflessione nasce dalla percezione che, il VirusCorona abbia portato con sé un momento di grande cambiamento e rinascita. Un momento di transizione in cui... Leggi tutto
I benefici di una mente che respira
Ho cominciato la pratica del respiro per riportare la calma, per permettere al corpo e alla coscienza di guarire. Inspirare, espirare, nutrire e abbracciare. Abbracciare... Leggi tutto
Storytelling: agitare con cura prima dell’uso
Le storie sono dentro di noi. Fanno parte della nostra vita individuale e collettiva, raccontano chi siamo nelle nostre relazioni e sul luogo di lavoro.... Leggi tutto
La salute dentro le parole
L’Uomo ha bisogno di raccontare e raccontarsi. Un foglio di carta e una penna diventano ottimi interlocutori cui affidare i segreti più profondi e le... Leggi tutto
Mindfulness: meditare bene per stare bene
È a causa della natura impermanente del dolore che possiamo trasformarlo ed è a causa della natura impermanente della felicità che dobbiamo coltivarla” (Thich Nhat... Leggi tutto
Cambiare prospettiva
La distrazione, spesso, ci impedisce di vedere un ostacolo. Inciampiamo. Ecco, allora ci accorgiamo di ciò che non era stato focalizzato. Siamo sempre di corsa,... Leggi tutto
Vincere lo stress con la matrice del Tempo
“Un calendario è qualcosa di finito. Una giornata contiene solo un certo numero di ore. Questo fatto diventa chiaro nel momento in cui proviamo a... Leggi tutto
“Mi dissi: perché non provarci? Così nacque Stranovario l’11 gennaio di dodici anni fa”
Una data, un compleanno speciale: l’11 gennaio 2020. La festeggiata è un’azienda milanese, specializzata nella fornitura e nella personalizzazione di articoli promozionali, gadget e merchandising... Leggi tutto
Il valore di ciò che si rivela
Una parola che ne racchiude due: rivela e azione, come la leggete? A me arriva il significato di: azione che si rivela quindi un fare... Leggi tutto