#Oltreilsistema – Riconoscere le catene che non senti
Al via una serie di incontri a partecipazione libera sul tema della libertà e del concetto di “sistema”. Come lo intendiamo nella nostra professionalità e... Leggi tutto
Crescita personale
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Riflessologia plantare: in forma grazie alla lettura del piede
“Stories the feet can tell through Reflexology”, questo il titolo del primo libro scritto sulla Riflessologia Plantare moderna, nel 1938, dalla fisioterapista Eunice Ingham, considerata... Leggi tutto
Tra pazienza e virtù, l’attesa si fa dura
Ogni potere umano è composto di tempo e di pazienza. -Honoré de Balzac- Eh esiste una parola molto poco gettonata eppure così... Leggi tutto
Il benessere come spazio intimo da incontrare
Nel libro della vita molte pagine rimangono vuote: non riempirle con i pensieri della tua mente. Là il poeta che in te si nasconde... Leggi tutto
Creatività come focus per la crescita personale
Creatività come focus per la crescita personale. Al centro della mia attività di Coaching ho collocato la Creatività, intesa come spazio di trasformazione, cambiamento, crescita... Leggi tutto
Coaching e Psicoterapia a confronto
Per la rubrica #PILLOLEDICOACHING, incontro nuovamente il dott. Fabio Varotto, psicologo psicoterapeuta, iscritto alla SII, Società Italiana di Ipnosi e Mental Coach certificato Metodo S.F.E.R.A.... Leggi tutto
Psicoterapia online: intervista al dott. Fabio Varotto
Per la rubrica #PILLOLEDICOACHING, ospito il dott. Fabio Varotto per parlare di un tema molto attuale, quello della psicoterapia anche in via telematica, in tempo... Leggi tutto
Le parole in tempo di pandemia
Nessuno, mai, riesce a dare l’esatta misura di ciò che pensa, di ciò che soffre, della necessità che lo incalza, e la parola umana è... Leggi tutto
Separatamente uniti dal VirusCorona
Mai prima d’ora abbiamo avuto così poco tempo per fare così tanto. (Franklin Delano Roosevelt) Abbiamo un’occasione per prenderci del tempo, per trasformare... Leggi tutto
Emozioni ballerine al tempo del VirusCorona
Il miglior modo di distruggere il ponte tra il visibile e l’invisibile consiste nel tentare di spiegare le emozioni. Le emozioni erano cavalli selvaggi,... Leggi tutto
VirusCorona, un’occasione anche di rinascita?
Questa riflessione nasce dalla percezione che, il VirusCorona abbia portato con sé un momento di grande cambiamento e rinascita. Un momento di transizione in cui... Leggi tutto
I benefici di una mente che respira
Ho cominciato la pratica del respiro per riportare la calma, per permettere al corpo e alla coscienza di guarire. Inspirare, espirare, nutrire e abbracciare. Abbracciare... Leggi tutto
La salute dentro le parole
L’Uomo ha bisogno di raccontare e raccontarsi. Un foglio di carta e una penna diventano ottimi interlocutori cui affidare i segreti più profondi e le... Leggi tutto
Mindfulness: meditare bene per stare bene
È a causa della natura impermanente del dolore che possiamo trasformarlo ed è a causa della natura impermanente della felicità che dobbiamo coltivarla” (Thich Nhat... Leggi tutto
Cambiare prospettiva
La distrazione, spesso, ci impedisce di vedere un ostacolo. Inciampiamo. Ecco, allora ci accorgiamo di ciò che non era stato focalizzato. Siamo sempre di corsa,... Leggi tutto
Vincere lo stress con la matrice del Tempo
“Un calendario è qualcosa di finito. Una giornata contiene solo un certo numero di ore. Questo fatto diventa chiaro nel momento in cui proviamo a... Leggi tutto
Il valore di ciò che si rivela
Una parola che ne racchiude due: rivela e azione, come la leggete? A me arriva il significato di: azione che si rivela quindi un fare... Leggi tutto
Mi giustifico. Dunque mi riscatto?
Riflettevo sul bisogno costante di “giustificare quello che facciamo”. A te che leggi, capita di dire più di quanto, in realtà ti sia richiesto, soltanto... Leggi tutto
Al riparo del grande guardiano, ritrova il tuo Centro
Attendere in auto che il semaforo passi dal rosso, al giallo e poi, finalmente, al verde può essere noioso, come negarlo. Se riusciamo a trasformare... Leggi tutto
La maschera che indossiamo
Ho incontrato una persona nel suo studio, una chiacchiera e un buon caffè, tema della discussione, il lavoro, progetti, obiettivi e poi una pausa. Sono... Leggi tutto
Impariamo ad ascoltarci: il messaggio in bottiglia
Quanti pensieri inespressi dentro di noi. Siamo così pervasi dalle parole, dai suoni, dalle voci che abitano dentro e fuori di noi che tante volte... Leggi tutto
Il “regolamento” interiore
“Le regole sono la fonte del piacere e del dolore che proviamo mentre ci muoviamo verso la soddisfazione dei nostri valori, in altre parole sono... Leggi tutto
I benefici della gratitudine
La gratitudine è non solo la più grande delle virtù, ma la madre di tutte le altre. (Cicerone) Ci sono gesti spesso dati per... Leggi tutto
La neutralità dell’albero
“Pensa che in un albero c’è un violino d’amore. Pensa che un albero canta e ride. Pensa che un albero sta in un crepaccio e... Leggi tutto
Tra narrazione e realtà: scopri la tua “aretè”
Scrivere è un rimedio naturale. Non servono tastiere, bensì un foglio e una penna. Un modo tradizionale 1.0 di raccontarsi, ma estremamente efficace. Cosa posso... Leggi tutto
Coaching: il coraggio di “lasciarsi andare”
“Avere un coraggio da leoni”. Eh facile a dirsi, a volte non è così semplice tirare fuori la grinta, ruggire come il re della foresta... Leggi tutto
Corporate Storytelling: un’intervista a … me!
Un racconto è qualcosa che oltre a descrivere punta a trasmettere emozioni. Emozioni fondamentali anche per le aziende, intenzionate ad affermare la propria identità allo scopo... Leggi tutto
C’è un tempo per fare e un tempo per pensare!
Il tempo è una risorsa! La quantifichiamo? Progettiamo in base un obiettivo oppure ci facciamo sommergere dalle urgenze? Questo workshop sarà un laboratorio teorico-esperienziale che... Leggi tutto
Perché un’impresa dovrebbe scrivere una monografia?
Le imprese sono costituite da Persone. Hanno un ciclo di vita, nascono, crescono, si sviluppano e continuano grazie alle generazioni che attraversano il tempo e... Leggi tutto
La bellezza che è dentro di me – Intensivo di Mindfulness e Storywriting Biografico
Cerchiamo la Bellezza e la nascondiamo per pudore! Ecco perché i nostri lati oscuri sono così affascinanti. La Bellezza vive nel silenzio, si mostra con... Leggi tutto
Coaching: ‘La conoscenza di Sé come valore di Relazione’
Nosce te ipsum ovvero “Conosci te stesso” era l’incipit iscritto nel tempio del dio Apollo a Delfi. Una sentenza che ha attraversato i secoli, ha oltrepassato... Leggi tutto
Quando il corpo spinge all’azione
Il corpo umano è un tempio e come tale va curato e rispettato, sempre. (Ippocrate) Siamo anime dotate di un corpo in esilio su un... Leggi tutto
Velux Italia: “40 anni di noi” è terza classificata al Premio Omi 2018
La IV edizione del Premio Omi 2018 per la miglior monografia istituzionale d’Impresa, ha decretato il terzo posto per VELUX Italia con il volume sul... Leggi tutto