Apnea emozionale
Apnea: secondo Wikipedia, è “l’assenza di respirazione esterna o una pausa della respirazione superiore ai 15 secondi”. Avete provato a non respirare per 15 secondi? Si... Leggi tutto
Sogno o … son desto?
L’Universo cospira sempre a favore dei sognatori (Sulla sponda del fiume Piedra mi sono seduta e ho pianto, Paolo Coelho) Sognare, eh già! Chi non... Leggi tutto
L’arte di scrivere, come terapia dell’Anima
Ci sono oggetti così semplici che usiamo ogni giorno, chi per un motivo chi per un altro, come un foglio di carta, una penna o... Leggi tutto
“Sì, cambiare …”
“Non ti riconosco più. Che cambiamento!”. Vi è mai capitato di sentirvelo dire? Se la risposta è affermativa, vi ricordate se in effetti qualcosa era... Leggi tutto
Life coaching: “autostima”, l’arte di “amare se stessi”
Il web presenta spesso questa immagine: “Amati! Sei la persona con cui passerai tutta la tua vita”. Beh, sembra banale, a prima lettura, ma non... Leggi tutto