Le parole sono gli abiti dei pensieri
“Parole, parole parole …”, ricordate la canzone di Mina? “Soltanto parole…”. Certo, quando si parla d’amore, le parole non bastano mai. Servono i fatti, il... Leggi tutto
Consapevol-mente
Siamo abitudinari. Già. Siamo pigri, spesso. Anche il nostro cervello lo è, una “macchina” che tende a economizzare, per “fare prima e presto”. E allora... Leggi tutto
Ecologia della relazione
In una relazione di Coaching è importante “fare pulizia” delle proprie emozioni e dei propri “schemi”. Il “campo” tra Coach e Coachee dev’essere “sgombro”, come si... Leggi tutto
“Sentire se stessi” non è ascoltare
Siamo immersi da mille rumori. Alcuni sono suoni soavi, quelli della voce delle persone che amiamo. Altri sono fragorosi, tuonanti e si ingarbugliano nel caos... Leggi tutto
Apnea emozionale
Apnea: secondo Wikipedia, è “l’assenza di respirazione esterna o una pausa della respirazione superiore ai 15 secondi”. Avete provato a non respirare per 15 secondi? Si... Leggi tutto