La neutralità dell’albero
“Pensa che in un albero c’è un violino d’amore. Pensa che un albero canta e ride. Pensa che un albero sta in un crepaccio e... Leggi tutto
Coaching: il coraggio di “lasciarsi andare”
“Avere un coraggio da leoni”. Eh facile a dirsi, a volte non è così semplice tirare fuori la grinta, ruggire come il re della foresta... Leggi tutto
Le parole sono gli abiti dei pensieri
“Parole, parole parole …”, ricordate la canzone di Mina? “Soltanto parole…”. Certo, quando si parla d’amore, le parole non bastano mai. Servono i fatti, il... Leggi tutto
Consapevol-mente
Siamo abitudinari. Già. Siamo pigri, spesso. Anche il nostro cervello lo è, una “macchina” che tende a economizzare, per “fare prima e presto”. E allora... Leggi tutto
Ecologia della relazione
In una relazione di Coaching è importante “fare pulizia” delle proprie emozioni e dei propri “schemi”. Il “campo” tra Coach e Coachee dev’essere “sgombro”, come si... Leggi tutto
“Sentire se stessi” non è ascoltare
Siamo immersi da mille rumori. Alcuni sono suoni soavi, quelli della voce delle persone che amiamo. Altri sono fragorosi, tuonanti e si ingarbugliano nel caos... Leggi tutto
Apnea emozionale
Apnea: secondo Wikipedia, è “l’assenza di respirazione esterna o una pausa della respirazione superiore ai 15 secondi”. Avete provato a non respirare per 15 secondi? Si... Leggi tutto
Sogno o … son desto?
L’Universo cospira sempre a favore dei sognatori (Sulla sponda del fiume Piedra mi sono seduta e ho pianto, Paolo Coelho) Sognare, eh già! Chi non... Leggi tutto
La grammatica del silenzio
Ci sono dialoghi e dialoghi. Si utilizzano parole, se ne mettono insieme molte, in certi casi, per raccontare, spiegare, giustificare, confessare, insomma per parlare di... Leggi tutto
Dieta emozionale
Ci si guarda allo specchio e capita di dire a se stessi: “Non ci siamo. Ti devi rimettere in forma. Sei ingrassato/a, guarda che pancetta,... Leggi tutto